最牛逼却最短命的健身模特 拉扎尔都是他的粉丝!

▼顶着凌乱的发型▼一言不合就脱衣▼还要把裤衩拉到最低杀马特的气息配上肌肉的身材他叫AzizShavershian,人称Z... ...

健身女神98斤也有完美臀形 网友:深蹲没少练!

走到大街上,那些身材健美的人,你可以轻易判断出他们有健身的习惯。而从体型特点上看,你还能预测出他们喜欢做哪些类别的训练。... ...

阳光女孩热衷于力量训练 体重130斤却自信满满

对于很多人来说,健身最大的障碍就是把它当作任务,从来不能保持一个积极乐观的心态。而事实上,世界上所有的事情都是相互的,如... ...

三体云动健身行业盛典举行 这12条干货千万不要错过

1月16日,「智起云动共赢未来」健身行业年终盛典暨智慧未来健身交流峰会在上海美丽园大酒店举行。在寒冬中度过2018年最难熬的一段日子之后,中国健身从业者从全国各 ...

健身妹1米72 身材妖娆曲线迷人 被称魅力女神!

显然,她可以依靠她的脸来吃饭,但她选择多付出汗来让自己变得更好!健身女神金云源身高1米72,脸部美丽,身材苗条。健身让她... ...

因臀围不及格遭解雇 健身后身材女人味十足!

传统意义上的模特都是十分高挑纤瘦的,而她们的身材比例有着严格的要求,如果你某一个身材比例失调了那么你将面临下岗的危险,英... ...

骑行带风感 VR健身自行车了解一下

不仅有沉浸式的画面体验,还能还原骑自行车时的身体会感受到的风感,再加上一体的耳机,让人如身临其境一般。 ...

听从医生建议健身 却成了粉丝百万的健身红人

当你看到好身材,你会作什么反应。是呆愣在原地默默欣赏,是发在内心的感到钦佩,但无论怎样大多停留在精神活动。如果你能将他们... ...

盘点跑业余跑者错误心态 这些你中招了吗?

现在全国各地都出现了跑马拉松热,越来越多的人都加入了马拉松的大军。越来越多的人都走上了跑步健身的道路。可是许多人在跑马拉... ...

女模苦练平板支撑 坚持300天腹部赘肉彻底消失!

人人都有健身梦,但因为回报周期过长,许多人在获得成果之前选择放弃,而那些坚持到最后的,都能遇到全新的自我。对善于坚持的人... ...

“三分练七分吃”健身饮食纪律5条必须做到!

如果想通过体育锻炼达到良好的的健身效果,无非要做好两个方面的事情,一怎么练,二怎么吃。关于吃,似乎人人都会,实则许多健身... ...

要想健身有效果 健身顺序绝对不能错!!!

有许多女生问我也在跑步、做俯卧撑深蹲什么的怎么总觉得没效果呢?我想说的是你的身体是很顽固的想要打破它的原有状态就需要长期... ...

杰瑞米女友苦练健身8年成“金刚芭比”

喜欢健身的小伙伴对健体冠军杰瑞米·布恩迪亚并不陌生,那你们对他的女友了解吗?杰瑞米女友NarminAssria曾因太瘦开... ...

法国乞丐街头刻苦训练 最终走上健美赛场!

每个人都有健身梦,但多数人并没有付诸于行动,没钱、没时间,这是他们惯用的理由。然而,这并不是理由,而是借口。你宁愿把时间... ...

5天健身安排,轻松完成一周健身计划!

健身理论上是不需要天天都练的。但是每天运动一小时,每天换不同的部位锻炼,力量训练的间隔时间是48小时,否则既不安全(损伤... ...

百年前女子健身老照片 她们健身竟然是为了马戏

现在女性健身已经是很平常的事情了,但是放在一百年前那简直是不可思议的事情,当然那个时候的女性也有健身的,不过不是为了健美... ...

17岁开始接触健身 对健身和比赛真的够拼够努力

为了自己的梦想你能坚持多久?是一周,一月,一年,还是不达目的不罢休的没有期限。今天的女主人公就用她的经历告诉大家,你的坚... ...

盘点12个运动减肥小常识 健身的你都知道吗?

策略一、每周运动3-5天才瘦得快有氧运动可以强效燃脂,肌力运动则强化肌肉、紧实线条,并且提升代谢,两者相辅相成。想减重,... ...

被誉为未来健体之王:安德鲁

安德鲁其实是老派健美爱好者,他并不崇尚如今越来越多花哨的健身动作,之前老一辈健美人常练的动作便已够用了,事实证明最简单的... ...

冬天不跑步身体会怎样 看到这些变化还敢懒惰?

运动如逆水行舟,不进则退。俗话说,冬练三九夏练三伏,三天不练倒退半年。冬训期已经过去1/3了,跑友们,你们坚持跑步运动了... ...

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