春风百里,丽水有你!2019丽水“超马”来了!

2019年丽水“超马”将会以什么样的新面目展现在所有跑友的眼前,又有哪些新鲜点值得期待,让我们一一来盘点。发布会公布了赛... ...

什么是好的跑姿?千万不要学别人的

高水平马拉松运动员几乎都采用前脚掌落地跑法,非洲运动员中尤为明显。前脚掌落地是一种更专业、更实效的跑法,具有很多优点,也有利于提高速度和减少损伤。但是大部分普通 ...

许晴50岁:当你老了 跑步会给你留下什么?

许晴今天50岁了,生日快乐。撰文/柳条编辑/柳条今天小编猛然间看到一则新闻,“许晴50岁了”!都说岁月是把杀猪刀,但是这把刀在许晴这里好像显得比较迟钝了,50的 ...

想去田径世锦赛跑马?符合这些条件就能参与选拔!

中新网1月22日电为了选拔高水平马拉松运动员代表国家参加多哈世锦赛,日前,中国田径协会公布了2019多哈世锦赛马拉松项目... ...

2019武汉马拉松抽签结果出炉 最大中签者66岁

北京时间1月22日,2019东风雷诺武汉马拉松抽签结果正式揭晓,选手可通过武汉马拉松官网或官方APP(马拉马拉)进行查询... ...

新疆博湖县首次举办冰上马拉松 比赛全程8公里

1月19日,近千名冰上马拉松选手奔跑在博斯腾湖面上(航拍)。通讯员年磊摄都市消费晨报讯(记者代筱晔通讯员年磊)近日,冰封... ...

一年55场马拉松!李小白 和自己“较真儿”的跑者

马拉松浓缩了人生,看似跑马,但其精神和过程,是对自己生命意义的探索与发扬。——李小白新丝路时尚集团创始人、名誉董事长  ... ...

一年55场马拉松!李小白是个和自己较真儿跑者

马拉松浓缩了人生,看似跑马,但其精神和过程,是对自己生命意义的探索与发扬。——李小白新丝路时尚集团创始人、名誉董事长戈六到戈十一的长江商学院B队队员2016年中 ...

毛大庆:人到中年逐渐领悟 跑得越慢才能跑得越远

文|毛大庆来源|投资人说(ID:touzirenshuo)除了地产高管,他还是一位翻译,这几年毛大庆翻译了几本书都很畅销。毛大庆抑郁过、焦虑过,但他用跑步破除了 ...

马拉松赛后恢复 收藏这篇就够了!

42195m42195m,陪你一直走下去。一场马拉松比赛造成的应激与负荷,与日常跑步相比不可同日而语。轻者肌肉疼痛好几天,一两周都不能缓过神来的初跑者也大有人在 ...

小儿麻痹右腿残疾 他却用10年跑出全马2小时50分

三岁才学会走路八岁时发现两腿不一样粗贺显国是一名小儿麻痹患者然而同时,他还是一名全马破3的跑者2019年厦门马拉松,他以2小时50分38秒PB,跑到这个成绩,他 ...

马拉松该怎么练?不同训练流派都在强调这一点

随着近几年国内马拉松的不断发展,跑友们对于马拉松训练方法有了更多的认识,从最基础的中低强度的有氧训练训练——长距离慢跑(LSD)到高强度的无氧训练——间歇跑;跑 ...

比赛枯燥?马拉松赛道上也能有趣闻

作为一项拥有悠久历史的运动,马拉松在今日越来越受到大家的关注。在全民健身的号召之下,马拉松赛事更是遍地开花。无论是专业马... ...

国际首创?2019大连马拉松将分两个周末举行

近期,2019年上半年的比赛都在陆续的报名中,据大连日报的消息,记者从市体育局获悉,2019年大连马拉松将放在连续两个周末举行,大连马拉松因此延伸成为了大连马拉 ...

萨拉热窝举办首届雪后马拉松赛 200名选手参加

新华社萨拉热窝1月20日电(记者张修智)20日上午10点,路边厚厚的积雪尚未融化,天空中又飘起雪花,首届萨拉热窝雪后马拉... ...

盘点2019上半年热门马拉松赛 你要去跑哪一场?

每年春节前后的国内的马拉松赛事是最少的,相比较而言,阖家团圆、欢度佳节才最为重要的。不过跑友们可以在近两个月的休整期,坚持跑步科学训练,来备战3月份开春井喷的马 ...

马拉松又入高考试题!跑完42公里却答不对一道题

近日,火爆全国的马拉松再次进入高考模拟试题,高考模拟试题题目以厦门马拉松比赛线路为原型,让考生预测题目中选手的全马完赛成绩,不少跑友表示看的头疼,宁愿再去刷一个 ...

从小步快频到加大步幅 调整马拉松跑法

跑步的速度由步频和步幅决定,步频越快,步幅越大,速度自然就越快。通常较为经济的步频区间为180~200次/分钟,男性身材... ...

田协海选世锦赛马拉松选手 获选者8月前参赛受限

马拉松是目前中国最热的田径项目,但中国的马拉松水平,堪比中国足球在世界足坛的地位。北京时间1月18日,中国田协公布了雄心... ...

如何挑选好的马拉松赛事 看这一篇就够了!

健康跑吧跑步爱好者,都在关注的原创公众号……关注哪些赛事可“报名”?哪些不能报?文:踏浪(一)有些马拉松非常火爆!火爆到一票难求!中签率还非常低,低到十人中签不 ...

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